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Psicologo online per Disturbo disforico premestruale
Il disturbo disforico premestruale (PMDD) è una forma grave della sindrome premestruale: irritabilità, depressione e ansia intense nella settimana prima del ciclo, con ripercussioni su relazioni e lavoro. La terapia aiuta a gestire i sintomi emotivi.
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Segnali da non ignorare
- Irritabilità, rabbia o umore depresso marcati prima del ciclo
- Ansia e tensione intense nella fase premestruale
- Difficoltà a concentrarsi e affaticamento
- Sintomi che si risolvono con l'arrivo del ciclo
Come può aiutarti un percorso online
Il percorso psicologico insegna tecniche di gestione emotiva e del ciclo (consapevolezza, pianificazione, coping) utili nelle fasi difficili del mese, in integrazione con la valutazione ginecologica.
Prenota una prima sedutaDomande frequenti
È solo "il ciclo"?
No: il PMDD è un disturbo riconosciuto, più grave della normale sindrome premestruale.
La terapia aiuta?
Sì: riduce l'impatto emotivo dei sintomi e migliora la qualità di vita.