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Psicologo online per Ansia da malattia (ipocondria)
L'ansia da malattia (disturbo d'ansia da malattia, un tempo ipocondria) è la paura persistente di avere o sviluppare una malattia grave, con controlli e ricerche continue. La terapia aiuta a spezzare il ciclo dell'allarme.
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Segnali da non ignorare
- Preoccupazione costante per la propria salute senza evidenze mediche
- Ricerche continue su internet o visite mediche ripetute
- Controllo del corpo frequente (polso, pelle, linfonodi...)
- Angoscia non rassicurata dalle visite e dagli esami negativi
Come può aiutarti un percorso online
La terapia cognitivo-comportamentale è molto efficace: si lavora sui pensieri catastrofici, sui rituali di controllo e sulla tolleranza dell'incertezza. Anche online.
Prenota una prima sedutaDomande frequenti
Le visite mediche servono?
Dopo le rassicurazioni mediche, l'ansia va lavorata con la psicoterapia: è lì il problema.
Riuscirò a smettere di controllarmi?
Sì, gradualmente: i rituali si riducono con strategie specifiche.