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Psicologo online per Disturbo da accumulo
Il disturbo da accumulo è la difficoltà persistente a separarsi dagli oggetti, con accumulo che riempie gli spazi di casa e compromette la vita quotidiana. La terapia aiuta a lavorare sulle convinzioni legate al possesso e a costruire un cambiamento graduale.
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Segnali da non ignorare
- Difficoltà estrema a buttare o donare oggetti, anche inutili
- Ansia intensa all'idea di separarsene
- Spazi della casa non più utilizzabili per l'accumulo
- Rimandare o evitare il riordino, con disagio crescente
Come può aiutarti un percorso online
Il percorso psicologico online aiuta a modificare il legame emotivo con gli oggetti con strategie graduali e senza giudizio: si parte da ciò che è possibile, non da ciò che è perfetto.
Prenota una prima sedutaDomande frequenti
La terapia online è adatta?
Sì: il lavoro sulle convinzioni e le micro-azioni quotidiane si adatta benissimo alla modalità a distanza.
Serve una pulizia forzata della casa?
No, mai: il cambiamento nasce da un lavoro emotivo e comportamentale graduale.