Home · Terapeuti · Psicologo online Ortoressia
Psicologo online per Ortoressia
L'ortoressia è l'ossessione per il cibo "sano": l'alimentazione diventa rigida, escludente e fonte di ansia. Non è un'etichetta ufficiale del DSM ma è un problema reale e crescente: la terapia aiuta a ristabilire un rapporto flessibile con il cibo.
Trova il tuo terapeutaSedute da 45€ · Videochiamata sicura · Orari flessibili
Segnali da non ignorare
- Regole alimentari sempre più rigide e restrittive
- Ansia o sensi di colpa quando si "sgarra"
- Evitamento di cibi o situazioni sociali legate al cibo
- Pensiero costante su cosa è "puro" e cosa no
Come può aiutarti un percorso online
La terapia aiuta a ridurre la rigidità alimentare e l'ansia legata al cibo, ritrovando flessibilità e serenità senza perdere l'attenzione alla salute.
Prenota una prima sedutaDomande frequenti
Mangiare sano è un problema?
No: lo diventa quando il "sano" diventa ossessivo e limita la vita.
Come si cura?
Con la terapia cognitivo-comportamentale si lavora su pensieri, ansia e comportamenti alimentari.