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Psicologo online per Burnout
Il burnout è l'esaurimento emotivo legato al lavoro: stanchezza cronica, distacco, sensazione di inefficacia. Non è debolezza: è il segnale che il rapporto con il lavoro è andato in sofferenza. La terapia aiuta a fermarsi in tempo.
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Segnali da non ignorare
- Esaurimento fisico ed emotivo persistente, anche dopo il riposo
- Distacco e cinismo verso il lavoro (o verso i colleghi/clienti)
- Senso di inefficacia e di non farcela più
- Cefalee, tensioni, disturbi del sonno legati al lavoro
Come può aiutarti un percorso online
Un percorso psicologico online aiuta a riconoscere i segnali, ristabilire i limiti e ritrovare motivazione: intervenire presto previene l'esaurimento completo.
Prenota una prima sedutaDomande frequenti
È solo "stress da lavoro"?
Il burnout è più profondo: è esaurimento cronico. Merita un intervento specifico.
Come si fa la terapia con gli orari di lavoro?
Proprio per questo l'online è ideale: sedute in orari flessibili, anche sera e weekend.