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Psicologo online per Tricotillomania
La tricotillomania è il bisogno ricorrente e irresistibile di strapparsi capelli, sopracciglia o ciglia, spesso per gestire tensione o noia. È un disturbo più comune di quanto si pensi, e si tratta bene con la terapia comportamentale.
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Segnali da non ignorare
- Strapparsi ripetutamente capelli, sopracciglia o ciglia
- Tensione crescente prima di strappare, sollievo o piacere dopo
- Aree di diradamento o chiazze visibili
- Tentativi ripetuti di smettere senza successo
Come può aiutarti un percorso online
La terapia aiuta a riconoscere i fattori scatenanti e a sostituire il gesto con alternative compatibili con la vita quotidiana. Online funziona bene: si lavora anche con l'auto-osservazione tra le sedute.
Prenota una prima sedutaDomande frequenti
È un vizio o un disturbo?
È un disturbo riconosciuto: non è una questione di forza di volontà.
Si risolve con la terapia?
Con la terapia comportamentale la maggior parte delle persone riduce molto o elimina il gesto.